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domingo, 31 de mayo de 2015

Repisa de drenaje plegable para frutas y verduras

Folding Drain Rack

Cuando lavamos las frutas y hortalizas que vamos a preparar para cocinar o para comer, podemos utilizar un colador para escurrirlas, colocarlas sobre un paño o sobre papel de cocina absorbente, o entre otras cosas, hacer uso de un utensilio como el que podéis ver en la foto, nos ha parecido curioso y práctico, a ver qué os parece a vosotros. Se llama Folding Drain Rack y es una repisa de drenaje plegable.

Como podéis ver en las imágenes, esta repisa está diseñada para colocarla en el fregadero, ocupando sólo una parte de él, de modo que se pueden lavar las verduras o las frutas bajo el chorro de agua y después posarlas sobre la repisa de drenaje, se escurrirán y el agua caerá en el fregadero. Claro, también se podrá utilizar para escurrir otras cosas, como algunos vasos, cubiertos, platillos…

La repisa de drenaje plegable para frutas y verduras está fabricada en acero inoxidable, para garantizar su durabilidad y buena conservación, y silicona (libre de BPA). Se adapta a la mayoría de fregaderos de tamaño estándar, tiene unas medidas de unos 43 centímetros de largo por unos 29 centímetros de ancho.

Repisa para drenaje de verduras
Como está formada por barras que se unen mediante unas piezas de silicona flexible, cuando no se va a usar se puede plegar enrollándola muy fácilmente y así no obstaculizar en el uso del fregadero. Pero si se prefiere, porque no se vaya a usar a menudo, se puede guardar en un cajón y no ocupará mucho espacio.

Ya os hemos comentado que nos parece un buen invento, pero también hay que decir que podemos improvisar una repisa de drenaje para escurrir frutas, hortalizas o lo que sea necesario utilizando, por ejemplo, la rejilla del horno o la que se utiliza para dejar enfriar la repostería, siempre que el tamaño lo permita, pero hay que tener cuidado con la estabilidad al posar los elementos que se van a escurrir.

Si os gusta este accesorio de cocina, podéis conocer más detalles en la web del fabricante, donde además se vende por menos de 20 euros, más barata que en Amazon.



Repisa de drenaje plegable para frutas y verduras

Tast a la Rambla 2015

Semana de Gastronomía de Barcelona

El año pasado nació un evento gastronómico que tuvo mucho éxito, por lo que no sorprende que repita y ya esté a punto de celebrarse la segunda edición de la denominada Semana de Gastronomía de Barcelona, Tast a la Rambla 2015. Este festival culinario que es mucho más que disfrutar de platillos, tapas y demás, tiene lugar en la Rambla de Santa Mónica de la Ciudad Condal.

El objetivo de este evento es atraer a los turistas y a todos los barceloneses al principio de verano creando un paseo gastronómico en la Rambla y fomentándolo como lugar de ocio cultural y gastronómico. Os recordamos que tast significa cata o degustación, por lo que Tast a la Rambla puede traducirse como Degustación en la Rambla.

Tast a la Rambla se va a celebrar del 11 al 14 de junio, y cuenta con algunas novedades, según explica la organización, por ejemplo con la ampliación de la zona de pastelería y bebidas, y la incorporación de las cocinas del mundo. Participará medio centenar de establecimientos que se repartirán en cinco zonas que definen la gastronomía barcelonina: Cocina de Autor, Cocina Tradicional, Tapas y Platillos, Dulce ‘on the go’ y Cocinas del Mundo.

A continuación os transcribimos el listado de restaurantes y establecimientos participantes en la segunda Semana de Gastronomía de Barcelona, donde también podéis ver qué platillo o tapa ofrecerán:

1. Cuines d’Autor

Grupo formado por cocineros barceloneses reconocidos por elaborar una cocina inspirada en la combinación de ingredientes y el uso de técnicas culinarias contemporáneas.

-BistrEau / Croqueta de tinta.

-Disfrutar / Gelatina de bolets amb el rovell d’ou cruixent.

-Espai Kru / Shima Ají amb Aguachile i mole d’alvocat.

-Restaurant Sergi de Meià / Entrepà de pollastre de pagès a la catalana.

-Hisop / Llet a la brasa amb albercocs i fusta de pomer.

-Manairó / Sardina fumada amb trinxat de bledes i pell de porc.

-Nectari / Clotxa de galta amb el seu suc.

-Via Veneto / “Taco” de melós de vedella de Girona amb mini amanida de temporada.

-Paco Pérez by Arturo Sánchez / Arròs de pernil ibèric Arturo Sánchez.

-Restaurant El Informal / Coca de tàrtar de vedella amb tòfona d’estiu i parmesà.

-Restaurant Loidi / Ravioli cremós de ceps amb salsa de foie i encenalls de pernil ibèric.

-PORK, boig per tu! / Entremollet Pork Cal Rovira al forn de llenya amb la nostra salsa barbacoa.

-Poncelet Cheese bar / Tomàquets en almívar oriental, formatge serrat, pa de coca i romesco.

-Nectari / Clotxa de galta amb el seu suc.

-Via Veneto / “Taco” de melós de vedella de Girona amb mini amanida de temporada.

-Paco Pérez by Arturo Sánchez / Arròs de pernil ibèric Arturo Sánchez.

-Restaurant El Informal / Coca de tàrtar de vedella amb tòfona d’estiu i parmesà.

-Restaurant Loidi / Ravioli cremós de ceps amb salsa de foie i encenalls de pernil ibèric.

-PORK, boig per tu! / Entremollet Pork Cal Rovira al forn de llenya amb la nostra salsa barbacoa.

-Poncelet Cheese bar / Tomàquets en almívar oriental, formatge serrat, pa de coca i romesco.

2. Cuines Tradicionals

Establecimientos que se caracterizan por elaborar platos inspirados en el recetario tradicional de Cataluña y de España que pondrán en evidencia la gran tradición y saber culinario de todo el país.

-Amaya / Mongetes de Tolosa estofades a un cruixent de xoriço i cansalada.

-Basílico Gastrobar / Makdunguilla 100% de vedella, salsa de fricandó amb moixernons en pa negre i ceba crispy.

-Bodega Sepúlveda / Coca d’algues i tonyina picant.

-Restaurant Gaig / Calamarsons de xarxa amb ceba i cigrons.

-Paella bar Boqueria / Mollete de calamars.

-Fonda España / Caneló de pollastre de pagès amb crema d’ou de reig.

-Casa Guinart / Biquini trufat.

-Petit Comitè / Arròs negre de calamars amb all i oli.

-Cent Onze / Mini hamburguesa de sípia i vedella, melmelada de ceba, formatge manxec i pa de llavors.

-La Cuina del DO / Arròs melós de sípia, salsitxes i espinacs.

3. Tapes i “platillos”

Tapas ‘signature’ de corte tradicional y contemporáneo de establecimientos de Barcelona especializados en la cocina en miniatura.

-La Plassohla / Entrepà de xai a la brasa i tzatziki.

-Ca la Nuri / Arròs amb secret ibèric i llagostí.

-Xarcuteria Casa Pepe / Ou de calaf, favetes de La Catedral i pernil.

-El Filete Ruso / Hamburguesa de vedella eco, carbonara d’ibèric i tòfona, formatge i germinats.

-Mont Bar / Croqueta de pernil de gla.

-Tapas 24 / Patates braves de Barcelona.

-Butikfarra / Botifarra Duroc amb cansalada, bolets i ceba cruixent.

-Bar Bas / “Hot dog” català.

-Bar del Pla / Garrí en “taco”.

-Mano Rota / Papada de porc amb orellanes, miso i mostassa.

4. Pastisseries – Dolç “on the go”

La zona dedicada a la pastelería se transforma adoptando un modelo más lúdico y dinámico. Se incorporan carritos conruedas que ofrecerán ‘on the go’ las diferentes especialidades de los maestros del dulce.

-Escribà / L’illa & Green Day.

-Oriol Balaguer / Obsession.

-Bubó / Pinyacolada!

-Pastisseria Canal / Lemon Pie.

-Pastisseria Ochiai / Mochiai.

-Baixas / Summer Time.

5. Cuines del Món

Espacio destinado a restaurantes representativos de Barcelona que han conseguido el éxito mostrando la gastronomía de otras culturas.

-Café Emma / Tàrtar de bou al ganivet, mostassa d’herbes amb patates fregides.

-Ceviche 103 / Duet de tiraditos.

-Dos Palillos / Bun de porc ibèric a la cantonesa.

-Pizzeria Fabian / Pizza de primavera.

-Kao Dimsum / Jiao Zi.

-Indochine / Llagostins macerats amb llimona i acaba amb llima.

-Tanta / Ceviche mixt.

-Oaxaca Cuina Mexicana / Taco de Cochinita Pibil.

Los horarios para disfrutar de esta oferta gastronómica será el jueves 11 y el domingo 14 de junio de 12:00 a 22:00 horas, y el viernes y sábado 12 y 13 de junio de 12:00 a 00:00 horas. Para poder degustar las tapas se deberán adquirir tickets al precio de 4’50 euros, y si se quieren comer varias y ahorrar un poquito se podrá comprar el ticket de cuatro tapas por 16 euros.

El festival gastronómico Tast a la Rambla también contempla en su programa la realización de talleres y otras actividades. Los talleres se realizarán en L’Arts Santa Mònica, serán gratuitos y se podrá aprender de grandes cocineros a través de ponencias, demostraciones de cocina en directo, etc. Algunos de los cocineros que participarán en estos talleres son Oriol Castro, Eduard Xatruch y Mateu Casañas de Disfrutar y Compartir, Xavier Franco de Saüc, Jordi Herrera de Manairó o Ly Leap de Indochine, entre otros.

Además se celebrará el II Concurso de Tapas ‘Tast a la Rambla’, en el que los bares, restaurantes y pastelerías de La Rambla que lo deseen, podrán participar ofreciendo una tapa que se comercializará a 3’50 euros. Si queréis conocer más detalles, podéis acceder a la web de la organización.



Tast a la Rambla 2015

Campaña No al Tratado de Troya (TTIP)

Campaña contra el Tratado de Comercio e Inversiones

Como sabemos, Estados Unidos y la Unión Europea siguen negociando el TTIP (Tratado de Comercio e Inversiones), un acuerdo que de llevarse a cabo, pondría en la cuerda floja la actual reglamentación de la UE en materia de seguridad alimentaria, a pesar de que la Comisión Europea asegura que no va a cambiar nada y que no se alterará la forma en la que se regula la seguridad alimentaria en la Unión Europea, algo que cuestionábamos aquí. También hemos hablado de otras cuestiones como la adopción de nuevas normas para la aprobación de alimentos transgénicos importados y la entrada masiva de nuevos alimentos transgénicos en la UE, aunque estos son sólo dos de los muchos problemas que puede traer el TTIP.

La Comisión Europea afirma continuamente que un acuerdo transatlántico de comercio es muy beneficioso y podría incentivar hasta en un 50% el comercio conjunto entre Estados Unidos y Europa, sin embargo, según algunos grupos y organizaciones como Amigos de la Tierra, el TTIP es una de las estrategias que lleva a cabo Estados Unidos, que tiene como objetivo “esclavizar” a los países más débiles con unos mecanismos financieros y comerciales que no reconocen asimetrías económicas. Por ello se ha puesto en marcha la Campaña No al Tratado de Troya (TTIP), se trata de una acción en la que un gran Caballo de Troya de 8 metros visitará nuestro país denunciando este tratado.

A continuación podéis ver el vídeo de la campaña puesta en marcha, denominada el Tratado de Troya, en él se advierte que este acuerdo pisoteará nuestros derechos, nuestra alimentación y nuestra salud. Como ejemplos se cita la entrada de carne con hormonas, la introducción de alimentos modificados genéticamente, productos tóxicos, pesticidas, pollo clorado o lavado de pollo con cloro (recordemos que existen grandes diferencias en la normativa sobre la manipulación y procesamiento de la carne de pollo en ambos bloques). El tratado traería la reducción del nivel de las normas y prácticas higiénicas en las granjas y mataderos comunitarios, algo que va en contra de lo que quieren los europeos.

Según Amigos de la Tierra y otras organizaciones, también se llevaría a cabo el denominado Francking o fractura hidráulica, técnica cuya finalidad es extraer petróleo o gas natural de yacimientos no convencionales, se incrementaría la privatización y la creación de tribunales privados, etc. Son muchas las razones expuestas para considerar que el Tratado de Comercio e Inversiones entre Estados Unidos y la Unión Europea puede resultar muy desequilibrado y afectar negativamente a Europa, por ello, desde hace varios meses se llevan a cabo campañas informativas con el propósito de frenar este acuerdo.

El gran Caballo de Troya hinchable que encarna al TTIP en el marco de la campaña TTIPsecret.com, ha recorrido ya 10 países europeos desde el verano pasado, ahora llega a España y va a visitar distintas ciudades de nuestro país, Madrid, Fuenlabrada, Cerceda, Colmenar Viejo, Vigo, Ourense, Reus, Zaragoza, Logroño, Barcelona y Mallorca, la finalidad es informar y concienciar a la ciudadanía sobre todos los problemas que puede traer el TTIP. A través del blog de la Campaña No al TTIP podréis conocer más detalles sobre las acciones que se van a llevar a cabo, así como todas las novedades relacionadas con el Tratado de Comercio e Inversiones entre la UE y Estados Unidos.

Como refuerzo y para conocer un poco mejor qué representa la firma de este tipo de tratados, merece la pena ver el siguiente vídeo que habla de esta forma de invasión económica.



Campaña No al Tratado de Troya (TTIP)

Doce recetas de flan

Receta de flan

El flan es un postre que suele gustar a todos, y aunque es muy cómodo ir al supermercado y comprarlo, es mucho más satisfactorio hacerlo en casa. Además del tradicional flan de huevo o de vainilla, se pueden hacer flanes con distintos sabores, aquí os traemos algunas propuestas, en total tenéis Doce recetas de flan entre las que no faltan el flan de chocolate, el de turrón y el de queso.

Además de las recetas de flan casero elaborado de forma tradicional en el horno convencional, os traemos algunas recetas de flan para hacer en el microondas. Aunque no sea la forma preferida de hacerlo, es interesante tenerlo como recurso para poder hacer el postre aunque tengamos el horno ocupado o se necesite hacer rápidamente. Esperamos que os gusten estas propuestas y también que compartáis las vuestras.

Flan de huevo, flan de chocolate, flan de queso, flan de turrón...

Flan de huevo: El flan que todos tenemos que tener en nuestro recetario y hacer de vez en cuando para disfrutar de un postre tradicional nutritivo y exquisito. Para muchos será el mejor flan de huevo.

Flan de chocolate: El flan de chocolate es otro indispensable en el recetario, es muy fácil de hacer y satisface el paladar de quienes quieren disfrutar del chocolate en un postre cremoso y suave.

Flan de coco: Este es un flan que encanta a quienes les apasiona el coco, se elabora con coco rallado, además lleva leche condensada y el resto de ingredientes habituales.

Flan de castañas: Para hacer este flan se puede utilizar crema de castañas o crema de marron glacé. Ambas pueden ser elaboraciones caseras, pero fuera de temporada se pueden comprar en tiendas bien surtidas.

Flan de queso: El queso utilizado para hacer este flan es queso fresco, y además leche evaporada, por lo que tiene pocas grasas, y el resultado es delicioso.

Flan de turrón: Sólo por poder disfrutar de este flan merece la pena consumir turrón todo el año, ya sabéis que es un producto navideño que se quiere desestacionalizar, pues es un ingrediente ideal para muchas recetas.

Doce recetas de flan

Flan de sésamo y coco: Los ingredientes adicionales de este flan tan especial es el tahini, pasta de sésamo, y una crema de coco que se usa habitualmente para hacer cócteles, y le confiere un sabor delicioso.

Flan de queso y violetas: Este flan de queso es bajo en grasas, lo elaboramos con queso fresco batido que tiene 0% M.G. y leche que puede ser semidesnatada. Para darle el sabor de violetas utilizamos un azúcar aromatizado muy intenso.

Flan de huevo en el microondas en menos de 2 minutos: Aprender a hacer un flan casero de forma tan rápida y fácil y con un resultado tan bueno, garantiza que nunca faltará un postre del que disfrutar, pero también es una tentación para repetir.

Flan de plátano en microondas: Aunque el microondas no sea el sistema que más gusta para cocinar, es un buen recurso cuando se necesita hacer un postre como este en poco tiempo. Sorprende el buen resultado que da este flan de plátano natural.

Flan de turrón en microondas: La versión en microondas para hacer un flan de turrón de Jijona delicioso en muy poco tiempo, se puede hacer en formato grande y repartir porciones.

Flan de leche de coco y especias en microondas: Si queréis probar un flan diferente, probad este denominado Wattalappam, un postre tradicional de Sri Lanka.

¡¡¡Feliz Navidad!!!



Doce recetas de flan

Calamar ‘amb sang en ceba sense sang i sense ceba’ de Ricard Camarena

Calamar ‘amb sang en ceba sense sang i sense ceba’

El nombre de este plato chef Ricard Camarena, Calamar ‘amb sang en ceba sense sang i sense ceba’, está en valenciano, su traducción es ‘Calamar con sangre y cebolla sin sangre ni cebolla’. Es uno de los platos del chef de su temporada en Gandia, cuando dirigía su Restaurante Arrop, donde ya se descubría su filosofía y estilo de cocina, el que le ha llevado a ser uno de los mejores cocineros del panorama nacional.

Con el Calamar ‘amb sang en ceba sense sang i sense ceba’ de Ricard Camarena se descubre una cocina tradicional valenciana actualizada. Aunque la sangre encebollada es típica en casi todas las zonas donde se realiza la matanza, otro componente del plato es el caldo que acompaña de fesols i naps (alubias y nabos), muy típico incorporarlos en el arroz. A continuación podéis ver cómo se simula la sangre encebollada, y también veréis que la receta está formulada para una cocina profesional.

Ingredientes

Caldo de boletus
300 gramos de boletus congelado y troceado, 1.000 gramos de caldo de pollo, 20 gramos de vinagre de trufa, 3 dientes de ajo, c/n de perejil.
Cremoso de trompetas
1 kilo de trompeta, limpia y picada finamente, 500 gramos de boletus picado, 100 gramos de mantequilla avellana, 2'2 kilos de jugo de boletus, 120 gramos de resource, 170 gramos de gelatina vegetal, 12 gramos de xantana, 40 gramos de gelburger, 150 gramos de vinagre de trufas.
Jugo de fesols i naps
6 kilo de nabos amarillos, 2 kilos de rabo de cerdo, 6 morcillas de cebolla, 3 kilos de judías blancas secas y remojadas, 1'5 kilos de jarrete de ternera, 1'8 kilos de careta de cerdo, 1'3 kilos de gallina, 1 kilo de panceta, 1 kilo de patatas, 800 gramos de pencas congeladas, 7 gramos de pimentón dulce, 750 gramos de sofrito base, 28 litros de agua.
Calamar
Calamares, harina, sal de curry, pimienta negra.

Elaboración

Caldo de boletus

Saltear los ajos con las setas y el perejil. Añadir el caldo de pollo, el vinagre de trufa e infusionar durante tres horas. Después colar.

Cremoso de trompetas

Saltear las trompetas y los boletus con la mantequilla avellana, añadir el jugo de boletus, el vinagre de trufa y los gelificantes. Remover sin parar con unas varillas hasta que hierva.

Estirar en una cubeta gastronorm y congelar. Desmoldar la pieza y cortar porciones de 2’5 x 2’5 cm. Al pase atemperar.

Jugo de fesols i naps

Sofreír las carnes, añadir el sofrito, el pimentón y los nabos. Rehogar. Sofreír las pencas, añadir las judías y verter el agua. Cocer a fuego medio durante tres horas. Añadir las patatas, cocer una hora, colar por fino y turbinar para homogeneizar el almidón del caldo.

Calamar

Separar el cuerpo y las patas de los calamares, reservarlos por separado. Enharinar los tentáculos y freírlos hasta que estén ligeramente dorados y crujientes. Marcar el cuerpo de los calamares a la plancha durante 15 segundos por cada lado y condimentar con sal de curry y pimienta negra.

Emplatado

Servir el calamar con la ‘sangre encebollada‘ y mojar con el caldo de fesols i naps.



Calamar ‘amb sang en ceba sense sang i sense ceba’ de Ricard Camarena

sábado, 30 de mayo de 2015

Magdalenas de manzana y nueces

Magdalenas de manzana y nueces

Si queréis probar unas magdalenas caseras deliciosas, aquí tenéis una propuesta que creemos que va a estar a la altura, son unas magdalenas de manzana y nueces, y con un toque de canela, que realmente conquistan a quienes las prueban. Además, como todas las magdalenas, la receta es muy fácil de ejecutar.

A continuación os dejamos con la elaboración paso a paso de estas magdalenas con manzana y nueces, la base es la de esta receta de magdalenas, pues la masa es bastante densa e ideal para incorporar los tropezones de fruta y frutos secos. Si queréis podéis hacer algunas variantes, por ejemplo, utilizando otros frutos secos como piñones, avellanas… u otra fruta, plátano, melocotón… que no tenga mucha agua.

Ingredientes (18 comensales)

2 huevos (L), 175 gramos de azúcar, 60 gramos de leche, 190 gramos de aceite de girasol, 210 gramos de harina de repostería, 10 gramos de levadura química, 1 c/c de canela (opcional), una pizca de sal, 65 gramos de manzana, 50 gramos de nueces.

Elaboración

Casca los huevos en un cuenco y añade el azúcar, bate con las varillas hasta que empiecen a espumar. Añade a continuación la leche y el aceite y vuelve a batir para que se integren los dos ingredientes.

Tamiza la harina con la levadura e incorpórala a la elaboración anterior, añade también la canela y una pizca de sal, bate de nuevo hasta conseguir una masa homogénea y fina. Cubre el cuenco con film transparente y reserva en el frigorífico durante una hora aproximadamente.

Precalienta el horno a 240º C con calor arriba y abajo. Prepara la manzana y las nueces para incorporarlas a la masa, las nueces trocéalas y la manzana córtala en pequeños daditos. Retira la masa de las magdalenas del frigorífico e incorpora la fruta y las nueces. Mezcla bien.

Magdalenas de manzana y nueces

Pon las cápsulas o moldes de papel de las magdalenas en moldes rígidos y vierte la masa llenando dos tercios. Puedes ayudarte con una cuchara de helado o hacerlo con una jarra de repostería.

Introduce las magdalenas en el horno y baja la temperatura a 210º C. Hornea las magdalenas durante 15 minutos o hasta que estén doradas. Cuando las retires del horno, déjalas enfriar sobre una rejilla.

Una vez frías, las magdalenas caseras están listas para desayunar o merendar. ¡Buen provecho!

Abreviaturas
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria



Magdalenas de manzana y nueces

Plan pizza y película con Pizza Hut

Proyector Pizza Hut

Hemos conocido una curiosa acción llevada a cabo por la cadena de comida rápida Pizza Hut en Hong Kong, con la que propone a sus clientes el plan pizza y película. Reed Collins, el director creativo de la Agencia Ogilvy & Mather Group HK, ha desarrollado un nuevo envase de cartón para las pizzas, que se transforma, en cuestión de un par de minutos y de una forma muy sencilla, en un pequeño proyector para poder ver una película con la ayuda del teléfono móvil.

La asociación ‘pizza y peli’ es una constante en el mundo de la publicidad, también lo hemos visto en películas, es algo que se ha pretendido transmitir como algo que ofrece una sensación de relax y disfrute en la calidez del hogar, ver una buena película mientras se degusta una pizza en el sofá. Pizza Hut Hong Kong ha aprovechado esta asociación tan difundida para hacerla realidad al adquirir una pizza con una de los cuatro formatos de caja que se incluyen en esta acción promocional.

Como podéis ver en el vídeo sobre estas líneas, la caja de la pizza está preparada para convertirla en una carcasa de proyector, incluye una lente que se encargará de invertir y ampliar las imágenes para poder ver la película en un formato similar al de un proyector de cine.

Una vez montada la caja del proyector, simplemente hay que utilizar el lector de códigos QR del smartphone para poder activar la película, el teléfono actuará como proyector. Cada caja tiene un código QR asociado a un género de películas, por tanto habrá que elegirla en función del género que nos interese, terror, ciencia ficción, romántica o drama, aquí podéis ver las cuatro propuestas, pero evidentemente las veréis al revés, dado que están preparadas para el proyector de la caja Blockbuster.

Películas con pizza

A juzgar por las imágenes que se pueden ver de la película proyectada sobre la pared, es mejor verla en una televisión o en el ordenador, quizá en vez de ofrecer un proyector se podría haber optado por uno de esos servicios que ofrecen alquilar una película para verla online, pero en este caso gratuita, como promoción que apuesta por la asociación película y pizza. Algunos medios de comunicación explican que es una propuesta interesante, y aunque de momento sólo está disponible en Hong Kong, es posible que próximamente esté disponible en otros países del mundo donde la cadena tiene presencia.

A través de la página del creativo Reed Collins podréis conocer todos los detalles sobre esta curiosa propuesta de Pizza Hut para ver una película mientras disfrutas de una de las pizzas que ofrece la cadena de comida rápida.



Plan pizza y película con Pizza Hut

viernes, 29 de mayo de 2015

Nuevos problemas con el salmón transgénico

Salón modificado genéticamente

Todavía está pendiente que la FDA (Food and Drug Administration) dé a conocer su veredicto sobre el salmón transgénico de AquaBounty Technologies, en varias ocasiones se ha anunciado su inminente aprobación (la última a finales del año 2013), por lo que se convertiría en el primer animal transgénico para consumo humano. La tardanza ha provocado todo tipo de críticas, para algunos científicos es algo inconcebible que la FDA permita que el salmón y la empresa que lo ha desarrollado permanezcan tantos años en un limbo regulatorio.

Este grupo de investigadores, en el mes de septiembre del año pasado presentó una carta al Presidente de Estados Unidos solicitándole que diera un toque de atención a la Agencia de Medicamentos y Alimentación, a fin de que tomara de una vez por todas una decisión sobre el salmón transgénico de AquaBounty Technologies. Estos investigadores argumentaban que la FDA basa sus decisiones en la política y en la opinión pública en vez de en la ciencia, y una prueba de ello es el caso del salmón modificado genéticamente, de ello hablábamos aquí. Pues bien, ahora se han dado a conocer una serie de estudios que quizá terminen paralizando la aprobación del salmón, o lo mantengan durante mucho más tiempo en ese limbo regulatorio. Una evaluación realizada por investigadores del Gobierno canadiense, ha encontrado nuevos problemas con el salmón transgénico relacionados con su bienestar y su rendimiento.

En un informe de Fisheries and Oceans Canada (Agencia de Pesca y Océanos de Canadá) se explica que el salmón modificado genéticamente es más susceptible que el salmón salvaje a la Aeromona salmonicida, una bacteria patógena que provoca todo tipo de problemas de salud afectando gravemente a las diferentes poblaciones de salmónidos. Para la agencia canadiense esto plantea problemas de salud pública y problemas ambientales que la FDA no había considerado. Pero hay más, también se constata que el crecimiento de estos salmones modificados genéticamente disminuye drásticamente, por lo que se pone en duda la finalidad con la que fue modificado genéticamente.

Recordemos que los salmones transgénicos contienen un gen que evita que dejen de crecer con la llegada del invierno y el cambio de temperatura de las aguas, este gen pertenece a otra especie que habita en aguas más frías y que posibilita al salmón seguir creciendo, el resultado es un salmón que como mínimo crece hasta dos veces más rápido que un salmón tradicional, alimentándose los dos de forma similar. Gracias a esta modificación un salmón transgénico puede ser hasta cuatro veces más grande que un salmón tradicional. La agencia canadiense apunta que la variedad de salmón muestra un rendimiento muy variado, la tasa de crecimiento es inconsistente, por lo que se deduce que el gen que fue insertado no funciona de una forma predecible, algo que plantea interrogantes acerca de su durabilidad, seguridad y viabilidad comercial.

Por estas razones, la agencia canadiense solicita a la agencia estadounidense que suspenda sus evaluaciones y posible veredicto favorable, considera que la FDA ha realizado su trabajo de evaluación de la tecnología de AquaBounty Technologies con una fe ciega, delatando que no ha ponderado todos los problemas de seguridad que encierra el salmón. A todo esto hay que añadir otras cuestiones, como por ejemplo el descubrimiento de una planta de producción de la empresa biotecnológica en Panamá, operando sin los permisos legales requeridos y que están relacionados con la seguridad del medio ambiente. Además hay que citar un problema mecánico que hubo en una piscifactoría de la empresa como consecuencia de una tormenta y que provocó la pérdida de salmones.

Según los expertos, la FDA ha realizado una evaluación de riesgos inadecuada y no se relaciona con la realidad, se acusa a la FDA de anteponer los intereses de la industria biotecnológica a los intereses de los consumidores y la seguridad medioambiental, y eso que todavía no ha dado un veredicto. El proyecto canadiense de evaluación de riesgos se inició en el año 2013 y hace poco que se ha dado a conocer, podéis leer el informe a través de este enlace (Pdf).

A todos los problemas citados, hay que añadir que los consumidores, los productores de salmón tradicional, los grupos ambientalistas e incluso cadenas de supermercados, están en contra del salmón transgénico, recordemos que se creó una campaña con la finalidad de obtener un compromiso para no comercializar este salmón por parte de los principales minoristas del país. Los resultados de la evaluación canadiense se suman a otros que determinan que el pescado modificado genéticamente no ofrece ningún beneficio para la acuicultura y en cambio puede provocar muchos problemas, tanto de salud como ambientales. La pregunta por tanto es, ¿por qué se empeña la FDA en seguir analizando el caso del salmón transgénico que tantos riesgos encierra?

Seguramente no tardaremos mucho en conocer la reacción de AquaBounty Technologies y posiblemente, como ya ha realizado en otras ocasiones, emita un comunicado defendiendo su producto. Sobre la FDA, posiblemente siga como hasta ahora, en absoluto silencio. Podéis conocer más detalles de la noticia a través de este artículo publicado en Friends of the Earth.



Nuevos problemas con el salmón transgénico

Qué es un Ruffle Cake

Ruffle Cake

Seguimos conociendo las distintas tendencias de pastelería y repostería creativa que llegan a nuestro país después del boom en grandes ciudades de Estados Unidos. Hemos visto qué es un Bow Cake, un Rainbow Cake, un Mud Cake, un Rocky Road Cake, un Naked Cake… Hoy vamos a conocer qué es un Ruffle Cake o Ruffled Cake.

En la foto que ilustra estas líneas podéis ver su aspecto, debido a este y a la traducción de su nombre, podríamos decir que es un pastel de volantes, con fruncido, ondulado o con rizos. Lo cierto es que la presentación de un Ruffle Cake es llamativa y elegante para vestir cualquier celebración, de hecho, ha sido tendencia como tarta de boda.

Hay distintos tipos de ruffled cakes, es decir, pasteles decorados con volantes dispuestos de forma diferente, pero quizá uno de los más populares es el que encabeza este post. Para hacer bien esta decoración pastelera es ideal tener pulso y practicar, además de un buen frosting y una boquilla de pétalo.

Como podéis imaginar, la decoración de estos pasteles con volantes se suele hacer con buttercream o con crema de mantequilla (con merengue italiano), pero que no os sorprenda encontrar algunas variedades de tartas con volantes de fondant. En YouTube podéis encontrar tutoriales de todos los tipos de Ruffle Cakes.

Sobre estas líneas podéis ver un vídeo en el que se puede contemplar cómo decorar o como dispensar el frosting para hacer un Ruffle Cake. Ya veis que la decoración suele hacerse en un pastel de varias capas (layer cake), y por lo tanto con relleno. Además, antes de hacer los volantes con el frosting hay que extender la crema para que no haya migas (crumb coat) y poder dejar un acabado bien limpio.

El frosting se extiende con la mencionada boquilla que se utiliza para hacer pétalos con la manga pastelera y en vertical, la boquilla sube pegada al pastel haciendo un zig-zag, en este caso adelante y atrás. Para que todos los volantes queden igual se recomienda marcar en la tarta las tiras que se van a hacer, como podéis ver en el vídeo. E igual se hará en la superficie, pero en horizontal y adaptándose al espacio que termina con forma de cuña.

Tarta volantes

Sobre estas líneas podéis ver otro estilo de Ruffle Cake, ¿cuál os gusta más? Ahora ya sabéis que hacer pasteles con volantes es una tendencia, y seguro que si lo intentáis hacer podéis luciros con vuestros invitados. Recordad que en YouTube encontraréis más vídeos y tutoriales si con el que habéis visto aquí no tenéis suficiente.

Foto 2 | Makerist



Qué es un Ruffle Cake

Cocineros al Volante, nuevo programa culinario en TVE

Cocineros al volante

RTVE y la productora Shine Iberia han anunciado que han empezado las grabaciones de un nuevo programa de televisión culinario que podremos ver en verano, no hay muchos datos, pero sí los suficientes para hacernos una idea de lo que se podrá ver. La realidad se verá una vez que empiece el programa, tengamos la esperanza de que no caigan, como con MasterChef, en el espectáculo de gusto dudoso, aunque sabiendo que emitirán en prime time…

Cocineros al Volante es el nombre del nuevo programa culinario que se emitirá en La 1 de TVE, y parece ser que acaban de empezar a grabar. El nombre del programa se debe a que los cocineros irán a bordo de ocho food trucks o camiones de comida, ya sabéis que en España está en pleno apogeo este servicio de comida callejera.

Según comentan desde la cadena de televisión pública, el nuevo talent show pretende mostrar la excelencia y diversidad de la gastronomía española, los productos y a los productores, por ello la caravana de food trucks recorrerá toda la península con los cocineros a bordo.

El programa estará presentado por la actriz y presentadora Paula Prendes, y serán dos los cocineros que se encargarán de valorar la labor de los cocineros, uno es Alejandro Alcántara, cocinero que ha cultivado su carrera en los fogones de Martín Berasategui, Eneko Atxa, Sergi Arola o Alex Atala, entre otros. Actualmente trabaja en MasterChef como responsable del equipo culinario, y muy pronto abrirá su propio restaurante, Bache.

El otro cocinero es Íñigo Pérez ‘Urrechu’, a quien muchos conoceréis por su participación en Canal Cocina o en el concurso de la televisión madrileña ‘Abran Fuego’, además es propietario de los restaurantes Urrechu y El Cielo de Urrechu. Ambos están muy relacionados con la televisión.

Sobre la mecánica del concurso de cocineros no se ha dado más información, tampoco sobre quiénes son los participantes, no se conoce que se haya realizado un casting, ni cuál es el premio, pero no tardarán en soltar más píldoras para mantener la atención hasta que llegue el estreno este verano de Cocineros al Volante.



Cocineros al Volante, nuevo programa culinario en TVE

Los agujeros del queso suizo los producen partículas microscópicas vegetales

Queso emmenthal

Un grupo de investigadores del Instituto Agroscope (Suiza), centro especializado en investigación agrícola que tiene como objetivo contribuir en el desarrollo de una agricultura sostenible y en la introducción de mejoras en el sector de la alimentación, acaba de desvelar cómo se producen los agujeros en los quesos suizos, particularidad considerada un atractivo visual para los consumidores. Variedades de quesos como el Emmental o el Appenzeller son valorados por su sabor y aroma, pero también por sus agujeros, de hecho, la industria quesera ha intentado controlar su cantidad y su disposición a fin de lograr una apariencia óptima en sus quesos.

Hasta la fecha no se sabía exactamente cómo y por qué se formaban los agujeros, desde principios del siglo XX este es un tema que ha interesado a algunos investigadores, y se ha concluido que los agujeros eran producidos por el dióxido de carbono resultante de la actividad bacteriana durante las últimas fases de la maduración.

Durante los últimos años ha crecido la preocupación de las queserías debido a que el número y tamaño de los agujeros que se producían en las piezas de queso habían disminuido, se ha tratado de controlar el proceso pero sin éxito. Evidentemente, si no se conoce el cómo y el por qué, es difícil poder controlar estas variables, ahora este misterio se ha resuelto con el trabajo de los expertos del Instituto Agroscope, al parecer los agujeros del queso suizo los producen partículas microscópicas vegetales.

Parece ser que la disminución del número y tamaño de agujeros tiene su origen en la mejora de los sistemas de ordeño y la mayor limpieza de la leche. Los investigadores consideraron el cambio en la estructura del queso y la relacionaron con las mejoras introducidas en el sistema de ordeño y elaboración. Sospechaban que la leche podría albergar micro partículas vegetales que quizá serían necesarias y deseadas para la formación de los característicos agujeros, por ello iniciaron un estudio sobre los procesos de maduración durante 130 días con la adición de estas partículas en los quesos. Los expertos utilizaron una tomografía computarizada para detectar la formación de los agujeros, y realizar un seguimiento sobre la disposición y tamaño.

Los resultados de los ensayos realizados sorprendieron, se constató que con micro partículas vegetales se podía controlar el número y tamaño de los agujeros del queso. Ahora ya se conocen las respuestas a las preguntas antes formuladas sobre tamaño y cantidad, por lo que además se pueden explicar misterios como el porqué de la concentración de agujeros en una sola zona del queso, algo que ocurre en algunas ocasiones.

El ordeño tradicional fue reemplazado por completo durante las últimas décadas por sistemas de ordeño automatizados, mucho más limpios y seguros, ya que reducen el riesgo de contaminación microbiológica en la leche, pero al mismo tiempo también se produce una reducción de micro partículas de heno. Ahora, según leemos en Agroscope, se baraja la posibilidad de añadir a la leche una cantidad de micro partículas de heno a fin de garantizar la formación de los característicos agujeros.

Posiblemente se deban desarrollar nuevas investigaciones sobre la formación de estas características deseadas en los quesos suizos, parece que cada vez está más cerca la era de los quesos de diseño, se podrían determinar incluso dónde se deberán ubicar los agujeros. Podéis conocer más detalles de esta investigación a través de este artículo publicado en Science Direct.

Foto | The Joneses



Los agujeros del queso suizo los producen partículas microscópicas vegetales

Truco de cocina: Salar pescado y carne

Joan Roca en Andalucía Sabor 2011

Hace ya varios años que Joan Roca, chef del Restaurant El Celler de Can Roca, nos enseñó la técnica que utiliza en su cocina para salar el pescado, y también algunas carnes. Es una técnica que ha compartido con todos los asistentes a los congresos, lo mencionamos en esta ponencia del año 2011, por ejemplo.

Recientemente, en el programa o revista gastronómica Al Punto de RTVE, lo han destacado como un truco de cocina y hemos pensado que os podría interesar ponerlo en práctica. Así que a continuación os explicamos cómo salar pescado y carne según el consejo de Joan Roca.

El chef explica que para salar de forma homogénea, en lugar de repartir la sal directamente sobre la pieza de carne o de pescado, prepara una salmuera, es decir, una mezcla de agua y sal. La cantidad de sal que incorpora es un 10% del contenido en agua, es decir, en un litro de agua incorpora 10 gramos de sal.

La pieza que se quiere salar, una rodaja de merluza, un lomo de lubina… se introduce en esta salmuera durante 4-6 minutos y listo. Después se debe secar bien antes de cocinar. Joan Roca asegura que además de conseguir que la pieza se sale de forma más homogénea, ésta se hidrata.

Afirma que esta hidratación es beneficiosa porque a la hora de cocinar el producto, el agua que perderá es ésta que ha entrado, no la del propio producto, con lo que se consigue que resulte más jugosa y sabrosa.

¿Qué os parece?, ¿conocíais este truco para salar carne o pescados? Si lo ponéis en práctica no dejéis de comentar vuestra opinión.



Truco de cocina: Salar pescado y carne

The Gin & Tonic Experience 2015

GinTonic

El primer fin de semana de junio tendrá lugar la tercera edición de The Gin & Tonic Experience en Girona, concretamente en el Casino Castell de Perelada. Se trata de un evento en el que poder conocer distintos tipos de ginebra y disfrutar del Gin Tonic, según declara la organización, hasta de 2.800 formas diferentes. No son necesarias tantas, pero seguro que nadie se irá sin haber intentado personalizar y disfrutar de su copa de ginebra.

En The Gin & Tonic Experience 2015 se podrá elegir entre 24 ginebras procedentes de once países, todas son ginebras Premium, las habrá dulces, secas y aromáticas. También habrá variedad de tónicas, Ledger’s, Schweppes y San Pellegrino, y alrededor de 65 botánicos, entre especias, hierbas aromáticas, flores, frutas…

Seguramente os gustará conocer qué ginebras tendrán presencia en The Gin & Tonic Experience del Casino Perelada, pues son las siguientes:

Boackwood’s (Escocia), Bluecoat (EEUU), Caorlunn (Escocia), Citadelle (Francia), Darneley’s View Spiced (Escocia), Ferdinand’s (Alemania), Gin Mare (España), Isfjord (Dinamarca), Jinzu (Inglaterra), Junípero (EEUU), Lark Tasmanian (Australia), Macaronesian (España), Magellan (Francia), Martin Miller (Inglaterra) Monkey 47 (Alemania), MOM (Inglaterra), Nº 3 (Inglaterra), Nº 209 (EEUU), Nordes (España), Old English (Inglaterra), One Key (Eslovenia), Ungava (Canadá), Wint (España) y Zuidam (Holanda).

El acceso a este festival del Gin Tonic es libre y gratuito (sólo mayores de edad), y el horario será de 19:30 a 03:00 horas los dos días, 5 y 6 de junio. Se pondrán a la venta tickets con tres degustaciones de Gin Tonic al precio de 10 euros. Además se podrá disfrutar de un servicio de restauración con tapas y bocadillos para pasar una tarde o velada relajada en los jardines del Castillo de Perelada, en un ambiente chill out, con música en directo, con la proyección de audiovisiales didácticos sobre la ginebra, entre otras cosas, y quien lo prefiera, siguiendo la final de la Champions League.

Las tapas tendrán un precio de 4 euros, los bocadillos entre 3 y 4 euros y además ofrecerán un ticket con el que por 16 euros se podrán tomar tres medios Gin Tonics, un bocadillo y una tapa. Otra buena propuesta puede ser disfrutar de un menú maridado con Gin Tonics, el precio es de 50 euros y el menú lo podéis consultar aquí (Pdf). Canelón de centolla real con romesco, caviar de mújol y aceite de vainilla, Vieiras con manzana verde, aceite de lechuga de mar y aire de lima, Arroz negro de sepia… las ginebras con las que se armonizará el menú son One Key, Nº 209 y Old English.

Si queréis conocer más detalles de este festival del Gin Tonic, podéis acceder a la web del recinto que acogerá The Gin Tonic Experience a través de este enlace.



The Gin & Tonic Experience 2015

Hoy Cocinas Tú: Bavaroise de turrón, frambuesa, anís y chocolate

Hoy Cocinas Tú

Hace unos días os hablamos del Concurso Mejor Especialidad Pastelera con Anís del Mono, certamen que se celebró el pasado 19 de mayo en la Escuela de Pastelería de Barcelona. Os comentamos que uno de los finalistas seleccionados era Roberto, autor del blog Postres con Estilo, al que muchos conocéis porque comparte recetas en vuestra sección Hoy Cocinas Tú. Roberto se presentó con el Bavaroise de turrón, frambuesa, anís y chocolate, en la foto superior podéis ver la brillante presentación.

Roberto no ganó el concurso pero confirma que está muy satisfecho con su creación, y que no tiene dudas en volver a intentarlo el próximo año. Desde aquí le animamos a hacerlo, porque conociendo su trabajo, pensamos que merece un reconocimiento. Pues bien, además de felicitar a Roberto por haber conseguido ser finalista en un concurso reconocido y haber hecho un buen trabajo, agradecemos que comparta la receta de su Bavarois de turrón con todos nosotros. A continuación tenéis la receta.

Ingredientes (para 8 unidades)

Para la gelatina montada de frambuesas y anís
140 gramos de puré de frambuesas, 20 gramos de Anís del Mono, 20 gramos de azúcar, 20 gramos de agua, 8 gramos de gelatina, 4 gramos de zumo de lima.
Para el bizcocho de chocolate sin harina
56 gramos de claras de huevo, 7 gramos de azúcar, 85 gramos de chocolate negro 70%, 43 gramos de mantequilla, 38 gramos de yemas de huevo, 23 gramos de azúcar.
Para el cremoso de chocolate, café y anís
100 gramos de leche, 100 gramos de nata, 40 gramos de yemas, 83 gramos de chocolate negro 70%, 20 gramos de azúcar, 3 gramos de café soluble, 20 gramos de Anís del Mono.
Para la bavaroise de turrón de Jijona, anís y lima
58 gramos de nata, 54 gramos de leche, 36 gramos de yemas, 22 gramos de azúcar, 200 gramos de nata semimontada, 220 gramos de turrón de Jijona, 4 gramos de gelatina, 34 gramos de Anís del Mono, 2 limas (su piel rallada).
Para las piezas de chocolate
200 gramos de chocolate negro 70%.
Para la pintura aterciopelada
50 gramos de chocolate blanco, 5 gramos de chocolate con leche, 30 gramos de manteca de cacao.

Elaboración

Para la gelatina montada de frambuesas y anís

Empezamos preparando la gelatina, ponemos el agua y el azúcar en un cazo y lo ponemos al fuego, cuando el azúcar se empiece a disolver retiramos del fuego y añadimos la gelatina (previamente hidratada y bien escurrida), vertemos sobre el puré de frambuesas y añadimos el zumo de lima. Vertemos en un molde alargado para que quede una capa fina y empiece a gelificar más rápido. Guardamos en la nevera hasta que empiece a gelificar ligeramente, unos 30 minutos aproximadamente.

Cortamos la gelatina en cuadraditos con un cuchillo y la metemos en la batidora, la montamos con las varillas hasta que aumente su volumen (batimos durante unos 5 minutos aproximadamente), cuando esté montada la pasamos a una manga y vertemos sobre los moldes procurando rellenar hasta un poco menos de la mitad. La dejamos cuajar completamente en la nevera. Cuando esté bien cuajada la congelamos.

Para el bizcocho de chocolate sin harina

A continuación preparamos el bizcocho de chocolate, montamos las yemas con los 23 gramos de azúcar, en otro recipiente fundimos el chocolate (previamente troceado) con la mantequilla con ayuda del microondas (en posición de descongelado que es la temperatura más suave).

Mezclamos el chocolate con las yemas, montamos las claras con los 7 gramos de azúcar y las incorporamos a la mezcla de chocolate poco a poco, con movimientos envolventes. Vertemos la mezcla en una bandeja de horno cubierta con papel sulfurizado y extendemos bien con la espátula para conseguir que nos quede una plancha fina. Horneamos a 160º C durante 10-12 minutos. Dejamos enfriar y cortamos con un aro cuadrado de 14 cm de diámetro.

Para el cremoso de chocolate, café y anís

Preparamos el cremoso de chocolate, calentamos la leche y la nata hasta los 90º C, mientras se va calentado vamos añadiendo el café y mezclamos bien. Por otro lado mezclamos las yemas con el azúcar, cuando la leche y la nata lleguen a los 90º C retiramos del fuego y la vamos incorporando a las yemas poco a poco para equilibrar la diferencia de temperatura y removemos. Pasamos la mezcla de nuevo al cazo y ponemos a calentar a fuego suave procurando que no pase de 84º C y sin dejar de remover hasta que empiece a espesar ligeramente.

Retiramos del fuego y vertemos sobre el chocolate (previamente troceado), al mismo tiempo que lo vertemos lo vamos colando. Removemos y mezclamos bien con las varillas hasta que el chocolate se funda completamente.

Dejamos enfriar hasta los 35º C, añadimos el anís y emulsionamos con el túrmix, al mismo tiempo vamos repasando las paredes del bol con una lengua para que quede todo bien emulsionado y obtengamos una mezcla homogénea. A continuación vertemos el cremoso sobre el aro donde teníamos el bizcocho y alisamos con la espátula. Congelamos el conjunto.

Para la bavaroise de turrón de Jijona, anís y lima

Ponemos la leche y la nata en un cazo, y calentamos hasta los 90º C, entonces retiramos del fuego, añadimos la ralladura de lima, tapamos y dejamos infusionar 10 minutos. Colamos y comprobamos el peso, seguro que se habrá evaporado una parte, así que completamos con más leche y nata hasta llegar al peso indicado.

Calentamos de nuevo hasta los 90º C. Retiramos del fuego, incorporamos la mezcla de leche y nata a las yemas poco a poco para equilibrar la diferencia de temperatura y removemos. Pasamos la mezcla de nuevo al cazo y ponemos a calentar a fuego suave procurando que no pase de 84º C y sin dejar de remover hasta que empiece a espesar ligeramente.

Retiramos del fuego y le añadimos la gelatina (previamente hidratada y bien escurrida). En un bol amplio desmenuzamos el turrón y vertemos la crema encima al mismo tiempo que la vamos colando, mezclamos bien todo el conjunto y le pasamos el túrmix para que quede una mezcla lisa y homogénea. Comprobamos la temperatura, cuando esté a 35º C añadimos el anís y emulsionamos con el túrmix hasta obtener una mezcla homogénea.

Cuando la mezcla este a 30º C incorporamos la nata semimontada poco a poco con ayuda de una lengua, la incorporaremos en dos o tres veces con movimientos envolventes.

Para las piezas de chocolate

Preparamos las placas de chocolate de los laterales, fundimos el chocolate a 50º C y lo atemperamos, vertemos tres cuartas partes del total sobre un mármol frío hasta que alcance los 27º C de temperatura, removiendo con la espátula para acelerar el proceso, unimos con el resto del chocolate para que alcance los 31º C de temperatura.

Cogemos una hoja de papel de acetato, volcamos el chocolate encima y alisamos con la espátula. Esperamos a que se seque un poco y cortamos cuadrados de 4 cm. Cubrimos las placas con un trozo de papel vegetal y colocamos algo de peso encima para que no se curven al secarse. Reservamos.

Para hacer las piezas de la parte superior, recortamos hojas de papel de acetato con la forma deseada, las cubrimos con chocolate atemperado y las ponemos sobre un molde de media caña para conseguir la forma ligeramente curvada y dejamos secar completamente.

Montaje

Desmoldamos la gelatina montada de frambuesa, recortamos un centímetro de cada lado y un poco de los laterales hasta conseguir que tengan 2 cm de ancho para que quepan en los moldes, volvemos a guardar en el congelador. Sacamos el conjunto del cremoso con el bizcocho, recortamos piezas de 2 cm de ancho y 6 cm de largo, las reservamos en el congelador.

Vertemos la bavaroise de turrón en los moldes hasta la mitad, colocamos los interiores de frambuesa, cubrimos con más bavaroise casi hasta arriba y colocamos las piezas de cremoso y bizcocho, presionamos ligeramente y alisamos con la espátula. Congelamos.

Pintamos las piezas congeladas para conseguir un efecto aterciopelado y las colocamos sobre bases de cartón. Colocamos las piezas de chocolate y decoramos con rodajas de frambuesa.

Roberto
Postres con Estilo



Hoy Cocinas Tú: Bavaroise de turrón, frambuesa, anís y chocolate

jueves, 28 de mayo de 2015

Perú, libro de Gastón Acurio

Perú, de Gastón Acurio

La editorial Phaidon acaba de publicar la primera edición en español de un libro que nos permitirá conocer un poco más la cocina peruana de la mano del reconocido chef Gastón Acurio. El cocinero limeño, retirado desde hace casi un año de la dirección de su restaurante en Casa Moreyra para afrontar otros proyectos que os contamos aquí, es conocido como el embajador de la gastronomía del Perú, además de llevar la cocina de su país al resto del mundo con sus restaurantes, lo hace a través de los congresos, los programas de televisión, los libros, de los documentales

Este libro de Gastón Acurio se titula Perú, y se compone casi en su totalidad de recetas, tras una breve introducción del chef que explica cómo se inició en los fogones, entre otras cosas, presenta nada menos que 500 recetas que reflejan la riqueza de los productos y la cultura del país.

Las recetas del libro Perú de Gastón Acurio se clasifican en distintos capítulos que facilitan la consulta cuando se quiera buscar una receta: Ceviche, Entrantes, Street Food, Sopas, caldos y chupes, Arroces, aguaditos, chaufas y tacu tacus, Ajíes, guisos, salteados y otros platos, Postres y dulces, Bebidas y Condimentos.

Echamos de menos que explique qué tipo de platos son algunos de los mencionados, aunque sea una pequeña introducción del origen del ceviche, qué es un tacu-tacu, etc. Pero es un libro muy generoso en cuanto a variedades de los distintos platos tradicionales de la cocina peruana.

Las recetas están explicadas de forma concisa, son recetas para cuatro personas y se especifica el tiempo de preparación y de cocción. Hay fotografías de los platos, pero no de los 500 que se presentan en este recetario. No obstante, se puede intuir la presentación de algunas recetas viendo ostras versiones.

Por cierto, el nombre de las recetas está tal y como se conoce en Perú y además con otro nombre para que entendamos qué es, por ejemplo, la Jalea Norteña o Pescado rebozado con yuca al estilo del norte, la Parihuela o sopa de marisco, o el Adobo cusqueño, Cerdo marinado al estilo de Cuzco, entre otros.

Si queréis introducirlos en la gastronomía peruana y degustarla sin salir de casa, podéis encontrar este libro en vuestra librería habitual, su precio es de 39’95 euros.

ISBN: 9780714870045



Perú, libro de Gastón Acurio

Infografía sobre la contaminación de la carne de pollo por Campylobacter en el Reino Unido

Carne de pollo contaminada

La FSA ha publicado una infografía sobre la carne de pollo contaminada por Campylobacter en el Reino Unido como parte de la campaña puesta en marcha para prevenir las intoxicaciones alimentarias por esta bacteria. Aunque son varios los alimentos que pueden causar una intoxicación alimentaria, se habla del pollo dado que es el alimento más contaminado en el Reino Unido, y así se ha contestado en un estudio realizado durante 12 meses.

Junto a la presentación de esta nueva campaña se han dado a conocer los resultados del estudio sobre la presencia de la bacteria Campylobacter en la carne de pollo, se trata de los resultados obtenidos durante el periodo de investigación que comprende desde el mes de febrero de 2014 hasta el mes de febrero del presente año, también se incluyen los resultados obtenidos por los planes de acción puestos en marcha por cuatro cadenas minoristas del país y cuyas conclusiones podéis leer en este Pdf.

En el mes de febrero la FSA (Agencia de Normas Alimentarias del Reino Unido) daba a conocer datos oficiales y el informe con los resultados obtenidos tras nueve meses de investigación sobre la presencia de bacterias Campylobacter en los pollos que se comercializan en el país. El resultado obtenido no hacía más que corroborar lo que el reportaje de investigación de The Guardian había puesto al descubierto en el mes de julio, las pésimas prácticas llevadas a cabo por la industria avícola del país. Pues bien, ya se ha concluido la investigación y se han dado a conocer los resultados sobre el alcance de la contaminación por la mencionada bacteria en las más de 4.000 muestras de carne de pollo recogidas en grandes superficies, pequeños comercios y carnicerías.

Desde hace unos años la FSA ha sido consciente del problema y por eso, en el país se han llevado a cabo varias campañas a fin de reducir el riesgo de sufrir una intoxicación alimentaria causada por la bacteria. Pero ahora, a raíz de los resultados, la FSA ha puesto en marcha varias campañas, una que destacamos es la ACT (Actuando juntos contra la Campylobacter), se trata de una campaña que pretende reunir a toda la cadena alimentaria para poder llevar a cabo una estrategia que pueda reducir los niveles de contaminación existentes en la carne de pollo. Pero antes de nada, vamos a seguir con los resultados definitivos del estudio, se constata la presencia de Campylobacter en el 73% de las muestras de pollo, es decir, los resultados no han variado con respecto a los anticipados en el mes de febrero.

El 19% de las muestras contaminadas dieron positivo con una elevada contaminación, lo mismo ocurrió con el 0’1% de los envases que también dieron el mismo positivo. En este caso se destaca que los investigadores han encontrado más de 1.000 unidades formadoras de colonias por gramo (> 1.000 ufc / g), grado de contaminación considerado bastante elevado. Merece la pena destacar que una pequeña dosis infectiva es más que suficiente para causar una intoxicación alimentaria. En los resultados se destaca una variación entre minoristas, pero en ningún caso se ha logrado reducir la presencia de la bacteria, de todos modos se anuncia un nuevo informe con los resultados detallados de supermercados y pequeños comercios.

La FSA planea realizar una nueva investigación que se iniciará este verano, recogiendo nuevamente muestras de pollos en todo tipo de establecimientos, en este caso se pretende constatar la efectividad de las medidas que ha tomado la industria para hacer frente a la bacteria. Hoy se han recogido los estudios de minoristas como Marks & Spencer, Morrisons, Co-op y Waitrose, minoristas que han puesto en marcha planes para reducir la presencia de Campylobacter, los datos muestran que se ha logrado una reducción significativa de la presencia de la bacteria, al menos así se constata en las muestras recientes que se han recogido. Al respecto, recordemos que el primer minorista en llevar a cabo un plan de acción con intervenciones sistemáticas fue la cadena Marks & Spencer (aquí lo podéis leer), los resultados obtenidos fueron muy satisfactorios y por ello la FSA comentó que el resto de minoristas podían y debían llevar a cabo un plan similar.

En definitiva, parece que la Agencia de Normas Alimentarias del Reino Unido está satisfecha ante los cambios que se están produciendo, los resultados de los planes de acción de los cuatro minoristas antes citados son alentadores y marcan una clara diferencia que se traduce en una mejora de la salud pública, gracias a este tipo de actuaciones se logrará reducir esa enorme cifra de personas que enferman por la bacteria y que se calcula en 280.000 personas por año.

A continuación podéis ver la infografía, en ella se explica brevemente que es la Campylobacter, cuántas personas enferman anualmente por una intoxicación alimentaria causada por la bacteria, cuántos casos de intoxicación alimentaria han sido causados por la carne de pollo, qué es la contaminación cruzada, por qué no se debe lavar la carne de pollo, etc. También se ofrece información sobre los síntomas de la enfermedad, qué grupos poblacionales son los de mayor riesgo y cómo se trata la infección alimentaria.

carne de pollo contaminada por Campylobacter

Finalmente, se ofrecen una serie de consejos que ayudarán a reducir el riesgo de sufrir una infección alimentaria por Campylobacter, prácticas higiénicas en la cocina al manipular la carne de pollo, cómo conservar la carne, cómo cocinarla, etc. Son consejos que merece la pena tener en cuenta. A través de la página oficial de la FSA podréis conocer más detalles sobre el informe y las campañas que se han puesto en marcha para reducir la contaminación por la bacteria.

Foto | Chuck.falzone



Infografía sobre la contaminación de la carne de pollo por Campylobacter en el Reino Unido

Sanfilippo Cooking Night

Fundación Stop Sanfilippo y cocineros vizcaínos
Hoy queremos hablaros de otro evento de carácter solidario del que seguramente muchos querréis ser partícipes de uno u otro modo, se llama Sanfilippo Cooking Night y su objetivo es recaudar fondos para la Fundación Stop Sanfilippo, que lo destinará a la realización de un ensayo clínico que podría salvar muchas vidas de niños y adolescentes.

Se conoce como síndrome de Sanfilippo o Alzheimer infantil a una enfermedad que afecta exclusivamente a los niños. Es de carácter genético y se caracteriza por la ausencia de una enzima que el organismo necesita para descomponer los glicosaminoglicanos, estructuras glucídicas cuya función es proporcionar energía inmediata y estructural a las células. Esto provoca en el organismo graves daños a largo plazo, causando la muerte en la adolescencia.

La incidencia de esta enfermedad es de uno por cada 50.000 nacimientos, aunque no es hasta los tres o cuatro años cuando se puede diagnosticar el síndrome de Sanfilippo a un niño, cucando empiezan a hacerse evidentes los signos de la enfermedad, retraso en el desarrollo, trastornos del sueño, estado de ánimo cambiante… más adelante aparecen las dificultades motoras, pérdida auditiva, degeneración neurológica grave, etc. Como os comentábamos, una vez que empieza la degeneración se empieza a restar tiempo de vida y la muerte suele llegar en la adolescencia.

Evento gastronómico solidario

Como sucede con todas las enfermedades raras, no hay inversión para estudiarla ni para buscar un tratamiento, pues no resulta rentable para laboratorios y farmacéuticas, por eso se suelen unir los afectados, las familias que tienen un miembro con la patología, y crean Fundaciones y proyectos para recaudar dinero y poder realizar los estudios o ensayos necesarios para buscar la curación o al menos una mejora de la calidad de vida de los niños que padecen la enfermedad.

La Fundación Stop Sanfilippo ha organizado Sanfilippo Cooking Night, un evento que tendrá lugar en Bilbao el próximo 6 de junio de 2015. Con la Fundación van a colaborar 28 de los mejores cocineros vizcaínos, que cocinarán en el Azkuna Zentroa bajo el lema ‘Saborea Ilusiones’. Los cocineros solidarios son:

Josean Alija (Rte. Nerua), Sabin Arana (Rte. Jolastoki), Eneko Atxa (Rte. Azurmendi), Aitor Basabe (Rte. Arbolagaña), Aitor Elizegi (Rte. Bascook), Guillermo Fernández (Rte. Baita Gaminiz), Daniel García (Rte. Zortziko), David García (Rte. Albora), Zuriñe García (Rte. Andramari), Jabier Gartzia (Rte. Boroa), Álvaro Garrido (Rte. Mina), Txomin Gómez (Rte. Lurrina), Josu Ibarra (Rte. Zuria), Paul Ibarra (Rte. Los Fueros), Javier Izarra (Rte. Tamarises), Manu Jugo (Rte. Topa), Fernando Marina (Rte. Zapirain), Álvaro Martínez (Rte. Sukam), Jose Miguel Olazabalaga (Rte. Aizian), Iñigo Ordorika (Rte. Zallo Barri), Beñat Ormaetxea (Rte. Jauregibarria), Ricardo Pérez (Rte. Yandiola), Mikel Población (Rte. Etxanobe), Guillermo Revillas (Rte. Aretxondo), Alberto Vélez (Rte. Gu Geu), Darren Williamson (Rte. Bitoque), Sergio Zárate (Rte. Zarate) y Alberto Zuloaga (Rte. Zuloaga).

Elaborarán doce platos exclusivos para esta cita, que podrán degustar quienes adquieran la entrada al evento, que tendrá un precio de 90 euros. Además de estos platos, podrán disfrutar de productos como el jamón, el salmón, el vino, el txakolí, la cerveza y los postres del Gremio de Pasteleros Vizcaínos. El acto se completará con música en directo y una subasta solidaria, entre muchas sorpresas.

Si queréis ampliar información sobre este acto gastrosolidario o sobre la enfermedad, podéis acceder a la web de la Fundación. Quienes quieran asistir a la Sanfilippo Cooking Night podrán adquirir la entrada en su página.



Sanfilippo Cooking Night

Recetas saludables para conmemorar el Día Nacional de la Nutrición

Merluza con tomatitos marinados con soja

Como muchos de vosotros ya sabéis y además os comentamos aquí, hoy se celebra el Día Nacional de la Nutrición, y durante toda la jornada se desarrollan actividades organizadas de forma particular por distintas entidades de todo el país, escuelas y universidades, hospitales, tiendas y supermercados, etc. Además, hay un tema central para hacer campaña sobre la alimentación saludable y este año está dedicado al embarazo y la lactancia. En el post antes indicado encontraréis toda la información relacionada.

El caso es que es este el motivo que nos ha llevado a reunir varias recetas saludables para conmemorar el Día Nacional de la Nutrición. Y debemos decir que nos ha resultado muy difícil elegir entre las miles de recetas que hemos compartido con vosotros, pues normalmente procuramos disfrutar de una dieta saludable a la vez que la promovemos entre todos los lectores del blog, así que esperamos haber acertado para la mayoría.

Para ello hemos elegido entrantes con distintos cereales, verduras, legumbres… y también hay variedad en los platos principales, distintos pescados y distintas carnes, eligiendo las más magras. A continuación podéis ver las recetas saludables que os proponemos hoy, pero ya sabéis que en el blog podéis encontrar muchísimas más. Esperamos que este día os motive para empezar o para continuar disfrutando de una alimentación sana y equilibrada, pues os reportará muchos beneficios para la salud.

Endibias braseadas con jamón ibérico

Endibias braseadas con jamón ibérico

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Ensalada de garbanzos con aguacate y salsa romesco

Puré de patata violeta con huevo mollet

Puré de patata violeta con huevo mollet

Salmorejo con queso cottage y avellanas

Salmorejo con queso cottage y avellanas

Arroz meloso con sepia

Arroz meloso con sepia

Fusilli con brócoli y parmesano

Fusilli con brócoli y parmesano

Lubina con cuscús de coliflor y salsa de avellana

Lubina con cuscús de coliflor y salsa de avellana

Merluza con tomatitos marinados con soja

Merluza con tomatitos marinados con soja

Bacalao con alga wakame y guisantes

Bacalao con alga wakame y guisantes

Receta de salmón a la plancha con curry de maíz

Salmón con curry de maíz dulce

Solomillo de pavo con ensalada de mango y calabacín

Solomillo de pavo con ensalada de mango y calabacín

Pollo a la cazuela con limón y albahaca

Pollo a la cazuela con limón y albahaca

Koftas de ternera con salsa de mostaza y miel

Koftas de ternera con salsa de mostaza y miel

Receta de solomillo de cerdo al Jerez

Solomillo de cerdo con compota de pera y chirivía



Recetas saludables para conmemorar el Día Nacional de la Nutrición

Cuchillo para desvenar gambas y otros crustáceos

Desvenar langostinos

En la foto superior podéis ver lo que se conoce como un cuchillo para desvenar gambas y otros crustáceos, de ahí la particular forma que presenta. No suele ser un utensilio que se encuentre habitualmente en las cocinas domésticas, y en las profesionales pueden disponer de otro tipo de herramientas para retirar venas, arterias e intestino de los crustáceos. De hecho, seguramente en muchas cocinas de casa las gambas, langostinos y demás se sirven sin desvenar, y en la mayoría de los casos será porque se cocinan y se sirven sin pelar, lo cual es positivo, pues se conserva mucho más su sabor.

Pero hay elaboraciones culinarias en las que se sirven crustáceos pelados y queda muy mal que se vea ese cordón negro en la parte superior, además resulta desagradable para el comensal, sobre todo al pensar que se trata de los intestinos y de lo que éstos suelen contener en su interior. En otro momento veremos la anatomía de un crustáceo, pero también están las venas, de ahí que se hable de desvenar gambas, langostinos, etc.

El cuchillo para desvenar crustáceos que hemos visto en Williams-Sonoma nos ha gustado porque seguramente resultará práctico, pero también porque puede ser un objeto para regular a un amante de la gastronomía, sobre todo si le gusta el marisco, pues no es fácil que ya disponga de el en su cajón de utensilios.

Además de ayudar a desvenar gambas, langostinos, carabineros y demás, este cuchillo sirve para quitar el caparazón con más facilidad, seguro que será muy útil para las cigalas que tantas veces nos dejan los dedos marcados. Es fácil de agarrar para ejercer la fuerza y realizar los movimientos que sean necesarios, el cuchillo tiene un mango ergonómico que está fabricado en plástico resistente.

La hoja está fabricada en acero inoxidable de calidad para garantizar su durabilidad y resistencia a la corrosión, sin problemas se podrá lavar en el lavavajillas. Y poco más se puede decir de esta herramienta, que tiene una longitud aproximada de 25 centímetros y que su precio ronda los 27 euros. No es barato, pero si os gusta o queréis conocer más detalles, podéis acceder a la tienda online aquí.



Cuchillo para desvenar gambas y otros crustáceos

Tartar de salchichón de agua dulce de Diego Gallegos

Sollo

Seguramente os estaréis preguntando qué es el salchichón de agua dulce, pues la respuesta no sorprenderá sabiendo que es una receta del cocinero del Restaurante Sollo, Diego Gallegos, también conocido como ‘Chef del Caviar’ porque su especialidad culinaria es el esturión y sus huevas. Pero también trabaja con otros pescados en este caso con la trucha.

El chef brasileño (y andaluz de adopción) elabora un salchichón con carne de trucha, grasa de esturión y las especias habituales del salchichón, estaréis pensando en los embutidos marinos de Ángel León… Pues con este salchichón hace el Tartar de salchichón de agua dulce, y a continuación podéis ver la receta, y además un breve vídeo en el que Diego Gallegos da alguna pista más sobre su elaboración.

Ingredientes

Para el salchichón
5 kilos de carne de trucha picada, 145 gramos de especias de salchichón, tripa sintética.
Para las huevas de trucha
50 gramos de huevas de trucha, 10 ml. de vino oloroso.
Otros ingredientes
Mahonesa, alcaparras, pepinillos, cebolleta, zumo de limón, caviar deshidratado, aceite de oliva virgen extra.

Elaboración

Para el salchichón

Poner la carne de trucha junto con las especies y un chorreón de aceite de oliva virgen extra en un bol de acero inoxidable, mezclar bien. Con una máquina de embutir, llenar las tripas con el preparado, atarlas bien y dejar curando en un secadero durante 15 días.

Para las huevas de trucha

Poner las huevas en una bolsa de vacío junto con el vino y sellar con cuidado de que no se rompan. Guardar en nevera y dejar macerando durante 24 horas.

Para el tartar

Picar el salchichón de trucha a cuchillo y ponerlo en un bol, condimentar con mahonesa, encurtidos y zumo de limón. Mezclar bien.

Emplatado

Hacer una quenelle con el tartar de trucha y colocarla en un plato llano. Sobre él poner un poco de huevas maceradas en vino oloroso. Terminar con brotes tiernos y caviar deshidratado.

Foto | Sollo



Tartar de salchichón de agua dulce de Diego Gallegos

Lucky Iron Fish, un pescado de hierro para reducir la deficiencia de este mineral

Pescado de hierro para cocinar

Lucky Iron Fish es un proyecto que tiene como objetivo reducir la deficiencia de hierro en la dieta de las personas de los países en vías de desarrollo, gracias a su uso en la cocina, en menos de un año se ha logrado reducir hasta en un 50% la incidencia de la anemia por deficiencia de hierro o anemia ferropénica. El proyecto tiene la finalidad de liderar la lucha contra la deficiencia de este metal de transición cuyo papel en el crecimiento y supervivencia de los seres vivos es vital, ya que interviene en la correcta oxigenación tisular y en el metabolismo de la mayor parte de las células.

El pescado de hierro o Lucky Iron Fish se introdujo en Camboya, la mayoría de habitantes de ese país sufre deficiencia de hierro debido a que su dieta básica habitual no incluye alimentos que sean ricos en este elemento. Recordemos que la falta de hierro puede provocar debilidad muscular, fatiga, problemas cardiovasculares, etc. El pescado de hierro es un sencillo pero ingenioso método que permite luchar contra esta deficiencia de un modo eficaz y sostenible, es una solución simple y barata.

Lucky Iron Fish se fabrica a partir de hierro reciclado, fundido en herrerías locales y moldeado con forma de pescado tal y como podéis ver en la fotografía, posteriormente el producto se envasa y se ofrece a las familias que sufren deficiencia de hierro. El sistema para enriquecer la comida con hierro es muy simple, basta con limpiar el pescado de hierro antes de introducirlo en la olla donde se cocinarán los alimentos, en agua hirviendo durante 10 minutos, después se retira el pescado y se procede a cocinar la comida introduciendo los ingredientes en el agua de esa olla. El hierro se incorpora al agua con la que se cocinan los alimentos a través de un proceso de lixiviación, proceso en el que un disolvente líquido (en este caso el agua), extrae uno o varios elementos de un sólido (el hierro).

Una vez concluido el proceso, simplemente hay que limpiar el pescado con agua y jabón, secarlo y guardarlo en un lugar libre de humedad, en el caso de que aparezca óxido, los responsables explican que bastará con pasar un cepillo para eliminarlo y asegurarse de que está perfectamente limpio antes de utilizarlo nuevamente. Según los responsables del proyecto, se puede cubrir hasta el 75% de las necesidades de hierro de una familia durante un periodo de 5 años.

Lucky Iron Fish

Según los resultados obtenidos, gracias al pescado de hierro más de 10.000 familias tienen una vida más saludable y productiva, es una solución simple, asequible y muy eficaz. Tras haber constatado los buenos resultados obtenidos en Camboya al cabo de 9 meses, los responsables del proyecto pretenden lograr poner un pescado de hierro en todas las ollas de las familias de los países más desfavorecidos, el objetivo es conseguir que la deficiencia de hierro sea una cosa del pasado. Bajo estas líneas podéis ver el vídeo de presentación del proyecto puesto en marcha por expertos en ciencias biomédicas, nutricionistas, trabajadores sociales etc.

El pescado de hierro ha recibido la certificación oficial B-Corp, un laboratorio sin ánimo de lucro que se encarga de certificar la función social y ambiental, la responsabilidad civil y la transparencia de los proyectos de este tipo. Ha sido nominado en los Premios Edison, creados en 1987 por la American Marketing Association con la finalidad de reconocer a aquellos productos innovadores. A esto hay que sumar los diferentes premios y reconocimientos de todo tipo de organizaciones, por un producto que puede cambiar el mundo, especialmente en aquellos países con recursos limitados.

En la página del Proyecto Lucky Iron Fish, nos invitan a participar en el proyecto realizando la compra de un pescado de hierro cuyo coste es de 25 dólares (unos 22 euros) que será destinado a una familia que necesita mejorar el aporte de hierro a través de la alimentación. En la web de la iniciativa podréis conocer todos los detalles y las diferentes formas de colaboración.



Lucky Iron Fish, un pescado de hierro para reducir la deficiencia de este mineral

miércoles, 27 de mayo de 2015

Día Nacional de la Nutrición 2015

Comer bien es el mejor 'Te quiero'

Un año más, el 28 de mayo se celebra el Día Nacional de la Nutrición, y este año cumple su décimo cuarta edición. Durante esta jornada se desarrollan actividades por todo el país, pues son muchas las empresas y otras entidades las que organizan charlas, talleres, conferencias, demostraciones gastronómicas, concursos o reuniones, entre otras cosas, para promocionar los hábitos saludables.

‘Tu dieta es tu vida. ¡Cuídala!’, ‘Hoy no como en casa’, ‘Come bien para envejecer mejor’ o ‘Comer sano es divertido, la obesidad infantil no’ son algunos de los lema y temas que han protagonizado esta jornada en los últimos años, y el Día Nacional de la Nutrición 2015 se dedicará a la alimentación en el embarazo y la lactancia, el lema de la jornada es ‘Comer bien es el mejor Te Quiero’.

Esta iniciativa de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD), que cuenta con la colaboración de la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN), ofrece una vez más un documento con información para todas las mujeres que estén pensando en quedarse embarazadas, porque la alimentación hay que cuidarla desde antes de la concepción, para las gestantes y para las que están en periodo de lactancia.

Además de desmitificar cuestiones como que en el embarazo hay que comer por dos, ofrecen información sobre la alimentación como factor preventivo de algunos de los problemas de salud, como la anemia ferropénica, la diabetes gestacional, el estreñimiento, la depresión postparto, el bajo peso del bebé al nacer, la espina bífida, la prematuridad, o la macrosomia, entre otros.

El incremento de las necesidades energéticas también están registradas en el documento, es a partir del segundo trimestre del embarazo cuando hay que empezar a aumentar el consumo energético en unas 300 kcal./día, en el tercer trimestre el aumento debe ser de unas 450 kcal./día, y durante la lactancia de 500 kcal./día. Pero más importante es saber qué nutrientes son los necesarios para que el bebé se desarrolle correctamente y la madre no tenga carencias, por eso se hace un recorrido (demasiado breve) por los suplementos nutricionales que se deben tomar, como el ácido fólico y el hierro.

Es muy importante controlar el peso durante el embarazo, por eso ofrecen una tabla con el aumento de peso aconsejado según el estado ponderal de la mujer antes de la concepción. Además, para que la alimentación antes de la concepción, durante la gestación o en el periodo de lactancia sea adecuada, ofrecen información sobre las raciones aconsejadas de los distintos grupos de alimentos, con la aclaración de cuánto es una ración en medidas caseras.

En fin, hay más información de interés como qué hacer para evitar molestias habituales en el embarazo como las náuseas, los ardores o el estreñimiento, y también unos consejos generales sobre los hábitos alimentarios durante la gestación y la lactancia, y éstos os los trascribimos a continuación.

• Comer en un ambiente tranquilo.

• Utilizar formas de cocción sencillas, que facilitan la digestión: vapor, plancha, salteado y hervido.

• Cocinar bien los alimentos de origen animal (carne, huevos y pescado) para evitar toxiinfecciones alimentarias como la toxoplasmosis o los originados por Salmonella, Campylobacter y E. coli.

• El agua (entre 5 y 8 vasos al día) debe ser la bebida principal.

• Utilizar la sal de forma moderada (no aumentar su consumo), preferentemente yodada.

• Se aconseja tomar aceites vegetales, preferentemente aceite de oliva virgen extra.

• Evitar los pescados de gran tamaño, como el atún, el pez espada y el cazón por el riesgo de contener mercurio.

• Lavar bien frutas y verduras antes de consumirlas.

Para leer el documento Comer bien es el mejor ‘Te quiero’ podéis descargarlo a través de este enlace (Pdf). Si queréis más información sobre la celebración del Día Nacional de la Nutrición, podéis acceder a la web de FESNAD aquí.



Día Nacional de la Nutrición 2015

¿La carne in vitro podría provocar el fin de la ganadería tradicional?

Mark post

El investigador Mark Post, creador de la primera hamburguesa in vitro, ha hablado sobre el futuro de la carne de laboratorio en una entrevista realizada por Australian Broadcasting Corporation. El experto asegura que en 20 o 30 años se contará con una industria que se dedicará a la producción de este tipo de carne, siendo la mejor alternativa a la actual producción de carne. Argumenta que la carne in vitro podría provocar el fin de la ganadería tradicional por varias razones, considera que la ganadería tradicional no será capaz de satisfacer la creciente demanda de carne, los animales son muy ineficientes en la conversión de proteínas vegetales a proteínas animales, y además se pierden muchos recursos y alimentos que se podrían destinar al ser humano.

También argumenta que la ganadería tradicional es muy contaminante, siendo una de las principales causas de la liberación a la atmósfera de gases de efecto invernadero como el metano. Por estas y otras razones, considera que la única alternativa viable es la carne cultivada, y llega a la conclusión de que la carne in vitro podría provocar el fin de la ganadería tradicional tal y como la conocemos.

Hace casi un par de años se realizó la primera cata de una hamburguesa elaborada con carne cultivada en un laboratorio, recordemos que se trataba de un proyecto que pretendía mostrar la viabilidad de la producción de carne in vitro. Mark Post, investigador jefe responsable del trabajo y el resto del equipo formado por investigadores de la Universidad de Maastricht (Países Bajos), desarrollaron la carne partiendo del cultivo de células madre del tejido muscular vacuno, células que crecieron con la ayuda de nutrientes y sustancias químicas.

Al cabo de tres semanas se había logrado generar más de un millón de células que formaban diminutas tiras de carne, de un centímetro de largo y unos pocos milímetros de ancho. El coste de producción alcanzó una cifra prohibitiva, nada menos que 240.000 euros, por lo que se convertía en la hamburguesa más cara de la historia. Quienes cataron la hamburguesa explicaban que carecía de sabor, su textura era similar a la de la carne pero más suave, el hecho de no tener grasa y otros aderezos la hacían bastante insípida aunque no desagradable. El investigador responsable de este proyecto explicaba que el siguiente reto era lograr reducir el coste de producción de esta carne además de otros obstáculos, aunque sabía que la viabilidad económica de la carne in vitro era el mayor desafío que se debería superar.

Carne de vacuno producida en un laboratorio

Según el investigador, se han logrado superar los primeros retos, la producción (a pesar de que su coste es prohibitivo) y la cata, aunque hay que decir que no terminó de convencer a quienes la probaron a pesar de que él declare que superó la prueba de sabor. Ahora asegura que actualmente ya es posible obtener un kilo de carne in vitro a un coste de 80 dólares australianos (unos 57 euros), y augura que dentro de un año será una alternativa, ya que su precio será competitivo, a la altura de la carne de vacuno tradicional. Da la impresión de que corre mucho, apenas hace dos años una simple hamburguesa costó 240.000 euros, es difícil creer que a día de hoy se pueda producir a 57 euros el kilo.

Mark Post ha explicado que a partir de una pequeña porción de músculo se pueden producir 10.000 kilos de carne, considera que la tecnología que hará realidad la producción de carne de laboratorio tendrá la capacidad de perturbar la industria de la carne de todo el mundo. La industria ganadera tiene mucho poder y es un motor económico muy importante en muchos países, por otro lado, la actitud de los consumidores no va a cambiar tan fácilmente para que acepten de buen grado este tipo de carne, aunque el investigador considera que la actitud puede cambiar. Ya puestos a hablar de proteínas más sostenibles y que además tengan un valor similar a las de la carne, habría que citar los insectos, su producción es más económica y también más respetuosa con el medio ambiente, además ya se está trabajando para introducirlos como alimento, aunque es verdad que se avanza muy lentamente.

Desde la presentación de la primera hamburguesa elaborada con carne de laboratorio Mark Post ha dado varias conferencias, ha participado en numerosas entrevistas y en todos los casos ha augurado un cambio en el modelo de producción de carne, recordemos sus palabras durante su participación en este chat en directo a través de Twitter. No ha dejado de asegurar que la carne in vitro es el futuro y con ella se podrá satisfacer parte de la creciente demanda alimentaria en las próximas décadas, y ahora también la apunta como una alternativa más respetuosa con el medio ambiente y con la posibilidad de liberar tierras y alimento vegetal para los seres humanos.

En definitiva, el investigador parece muy optimista y ve las cosas muy sencillas, pero la realidad es que hay muchas complicaciones, deberán pasar algunas décadas antes de que se logre instaurar una industria dedicada a comercializar carne de laboratorio, seguramente los insectos ganarán mucho antes la carrera. Podéis leer toda la entrevista a través de este artículo publicado en por Australian Broadcasting Corporation.



¿La carne in vitro podría provocar el fin de la ganadería tradicional?