Cuál es el mejor momento para comer un plátano según su punto de maduración

A través de una ilustración podemos ver cuál es el mejor momento para comer un plátano según su punto de maduración. Podemos comprobar que en cada fase de maduración, un plátano aporta diferentes beneficios, lo que lleva a deducir que sería interesante consumir plátanos en sus distintas fases de maduración.