La Sociedad Alemana de Nutrición presenta nuevas recomendaciones sobre la cantidad de vitamina B12 que deben tomar veganos y vegetarianos

La Sociedad Alemana de Nutrición presenta nuevas recomendaciones sobre la cantidad de vitamina B12 que deben tomar veganos y vegetarianos. Esta sociedad comenta que la suplementación es necesaria, ya que no se pueden satisfacer las necesidades diarias de esta vitamina únicamente con alimentos vegetales.